1 week to go ! Plus qu'1 semaine !

And here we are 1 week to the day before the start of the 29th Edition of the Marathon des Sables! I am off to Morocco today to rest for a few days & also to get used to the 30+ degree heat!

It has been a long journey, full of preparations & we are almost there.....my MDS challenge in memory of my father & to raise funds for our Prostate Cancer Fund which will be donated to the AMU (Moroccan Urology Association) in support of their awareness campaign.

After months of research into the equipment necessary & testing of the food that I "like" :) - I have prepared my menu for the week!

Nous y sommes à 1 semaine jour pour jour avant le début de la 29e édition du Marathon des Sables! Je pars au Maroc aujourd'hui pour se reposer pendant quelques jours histoire de s'aclimater avec  la chaleur + 30 degrés à l'ombre en ce moment!! 

C'était un long voyage, rempli de préparations et ca y'est nous sommes à la derniere ligne droite..... Mon défi du MDS pour la mémoire de mon père et de recolter des fonds pour la recherche et la sensibilisation contre le cancer de la prostate qui seront reversés à l'AMU (Association Marocaine d'Urologie) pour appuyer leur campagne de sensibilisation. 

Après des mois de recherche sur l'équipement nécessaire et les tests de la nourriture que j'aime enfin "supporte" :) - J'ai finalement réussi à préparer mon menu pour la semaine!

My bag is packed & ready to go! 

Mon sac est fini et je suis prêt à partir!

For those that wish to follow my progress you can check out the MDS website there will be a live streaming of the finish line of each stage.... And if you wish to write to me with your support, you can send an email via the site which they will print out for me on a daily basis....BUT you must address it to me: Sidi-Mohammad Rahhaoui, Race ID Number 120.

For more information:

http://www.darbaroud.com/en/2013-edition/mds-timing/mds-timing-n-10.html

I will not be able to send pictures during the race but you will have a detailed account upon my return....

Before I leave, I wanted to thank you for all your support over the last few months, a HUGE thank you to my wife who has put up with me throughout this time - I love you. A big thank you to Sébastien & Charlie from the media team and last but not least to our sponsors, in particular our Official Sponsor Dar Ayniwen & its owner Stéphane Abtan, without them this adventure would not have been possible.  

Just one last thing, please please - if you haven't yet had the opportunity - donate to our Prostate Cancer Fund. www.arc-association.com/donations

Support my MDS Challenge & help us fight against Prostate Cancer. Please share amongst your friends & family asking them to support us too.

Thank you from the bottom of my heart, your support & the memory of my father, Abdelkader Rahhaoui such a brave man, will get me through to the finish line...

Grazie, Danke, Thank you, Shukran, Merci....

A bientôt!

Pour ceux qui souhaitent suivre mon progrès, vous pouvez consulter le site Web de MDS, il y aura une diffusion en direct de la ligne d'arrivée de chaque étape .... Et si vous souhaitez m'écrire quelques mots de soutien, vous pouvez envoyer un email via le site, ils nous les imprimeront tous les soirs .... MAIS surtout vous devez l'adresser à: Sidi-Mohammed Rahhaoui, Numéro de dossard 120, sans piece jointe sinon je le recevrai jamais.

Regardez sur le lien ci-dessous pour plus d'informations:

http://marathondessables.com/fr/concurrents/timing/336-timing-mds-n-8.html

Je ne vais pas être en mesure d'envoyer des photos pendant la course mais vous aurez un compte rendu détaillé à mon retour .... 

Avant de vous quitter, je vous remercie de votre soutien durant toute cette période de préparation, un grand MERCI à ma femme qui m'a supporter durant tous ces mois " Je t'aime". Un grand Merci à Sébastien et à Charlie de l'équipe médiatique et pour finir à tous nos sponsors sans qui cette aventure n'aurait pas vu le jour et plus particulièrement notre sponsor officiel Dar Ayniwen et son dirigeant personne de Stéphane ABTAN.

Dernière chose PENSEZ svp à faire un don à l'ARC Association si vous n'avez pas encore eu l'occasion de le faire, soutenez notre cause de lutte contre le Cancer de la Prostate. 

www.arc-association.com/donations

Soutenez mon MDS Challenge et aider nous à lutter contre le cancer de la prostate. Faites tourner et partagez avec vos amis/famille demander leur de nous soutenir aussi. 

Je vous remercie du fond du coeur, votre soutien, vos dons et honorer la mémoire de mon brave père, Abdelkader Rahhaoui, m'emmèneront jusqu'à la ligne d'arrivée ... 

Grazie, Danke, Thank you, Shukran, Merci .... 

A bientôt!